輕松十分鐘 保持鼻子美

許多MM們關(guān)注自己的鼻子是否長的好看，每天早上起來第一件事就是照鏡子，看看可愛的鼻子昨晚是否睡的安好，恐怕想的都是如何跟黑頭作斗爭的事，從來沒關(guān)心過鼻子也會衰老。的確，鼻子上的肌...

淺析隆鼻手術(shù)之后是否可以運動

　　現(xiàn)在還在為了自己的塌鼻而苦惱嗎?不必了，因為現(xiàn)在隆鼻手術(shù)的出現(xiàn)實現(xiàn)了人們的愿望，所以現(xiàn)在有很多的人都是會選擇做隆鼻手術(shù)的，那么到底隆鼻手術(shù)之后是否可以運動呢?下面就簡單的介紹...

運動飲食豐胸安全放心

　　吃決定罩杯大小從生理上說，少女到16歲左右乳房發(fā)育基本定型，到25歲以后就很少會有自然增大的現(xiàn)象?！　Q定乳房大小的重要“干將”是“腺泡”。腺泡是否發(fā)育完整、飽滿，決定著乳房的...

美胸吃乳房喜歡的

　　世界健康報道消息：研究表明，在美國人均每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺癌發(fā)病率也是亞非拉美地區(qū)的4倍，而日本人吃魚和含維生素D的食物較多，乳腺癌的發(fā)病率也最低。除了注意...

5大誘因?qū)е氯榉肯麓?/a>

可以防止胸下垂的運動

　　胸下垂，是每個人都會遇到的問題。但有效的鍛煉，可以結(jié)實胸部肌肉和防止胸下垂。專家指出，胸部的底層由肌肉組成，透過適當(dāng)?shù)腻憻?，可有助乳房尺碼提升一級。各動作共做兩組，每組動作...

運動縮胸方法的簡單介紹

　　胸部過大會對正常的生活和工作以及學(xué)習(xí)帶來一定的影響，很多人采用縮胸手術(shù)這種縮胸方法來改善胸部過大的情況，其實在日常生活中縮胸方法有很多，下面為您簡單的介紹幾種方便有效的縮胸...

縮胸手術(shù)后影響工作嗎?

　　百形網(wǎng)整形網(wǎng)站專家表示，手術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免任何工作;2周內(nèi)可適當(dāng)參加工作或?qū)W習(xí)，但仍會有疲勞感，白天過度勞累夜間還會感到乳房脹痛不適;旺盛精力的恢復(fù)要到手術(shù)3周后?！　∈中g(shù)后2周...

安全縮胸：縮胸運動

　　女性朋友們?nèi)榉窟^大，給自身帶來負擔(dān)。運動除了可以減少全身的脂肪外，也可以消耗胸部多余的脂肪。做做下面的徒手操：　　1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次(或盡力做...

是什么原因讓你的胸部越來越小?

　　為了擁有美麗的胸部曲線，女性朋友想盡了各種方法，運動、按摩、整形等各種招數(shù)都派上了用場。然而，一些不良的生活習(xí)慣，才是導(dǎo)致胸部越來越小的元兇。　　蛋白質(zhì)攝取不足：不吃油、不...

分析現(xiàn)在最好的隆胸假體是什么

　　隆胸是整形中專門為女性們設(shè)立的一個手術(shù)，而且它的使用人群也空前的廣泛，其實都是女性們的愛美之心所取得的效果，不過為了使自己的隆胸效果最好，一個問題就被提了出來，現(xiàn)在最好的隆...

4個最有效的瘦臉方法 面部整形

1．運動法：劇烈運動后的大量排汗，有助于水份迅速排泄體外。 2．飲食療法：適量黃豆加紅棗熬湯飲用能夠有效消除浮腫。多食豆腐也是簡便易行的方法。 3．沐浴法：在38℃的水溫中坐在溶缸里沐浴，水深達心窩處為度。并配合絲瓜絡(luò)按摩周身，浸浴時間以20分鐘為宜。

全方位打造小臉蛋 面部整形

1.運動法 運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的 腫了，劇烈運動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。 2.飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等

眉形再造的術(shù)后注意事項 面部整形

眉形再造術(shù)后效果取決于手術(shù)本身和術(shù)后護理，眉形再造的術(shù)后注意事項如下： 1、由于麻醉劑的藥效不會立即消失，手術(shù)后可能會有困倦感。出院后，要注意多休息;術(shù)后不可架駛車輛或從事高空作業(yè)。睡覺時，可將枕頭墊得高一些; 2、術(shù)后五天內(nèi)不要提拎重物或做劇烈運動; 3

消除雙下巴 還你瓜子臉 面部整形

　　為雙下巴而煩惱不已？想要有張瓜子臉？瘦臉方法其實有很多，做做簡單的瘦臉運動，讓你遠離雙下巴，還你尖尖小臉。下面就為你介紹瘦臉方法，教你幾個瘦臉運動，讓你尖尖小臉重現(xiàn)，成為瓜子臉美人。 　　每天看電視，看著電視里的那些女明星，臉一個比一個小，一個比一

隨時隨地可做的瘦身運動

這是一套小動作組成的瘦身操。學(xué)會以后你會覺得，減肥真的真是可以無處不在，生活中每一個細小環(huán)節(jié)，都可以作為鍛煉和瘦身的機會，是在太簡單了。

關(guān)于美腿寶典的五個運動

每個人都想擁有美麗修長的大腿，但是不是所有的人，都能擁有這樣的大腿的，所以很多人都在到處的找美腿寶典，下面我們就把這個寶典介紹給您

運動豐胸讓你的胸挺起來隆胸

三種運動豐胸運動，簡單容易，還你挺凸的美乳，不妨試試。 運動方案一： 將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反復(fù)5

每月有3天是豐胸黃金時間

減肥不能閉門造車，什么都自己嘗試一次從失敗中吸取教訓(xùn)，會讓你白白浪費幾年的時間，甚至一點點吞噬你原本膨脹的信心和毅力。所以，我們要多總結(jié)多交流，一起進步。今天主要是跟大家分享怎么攻克減肥中的一大難題

讓胸部變大的豐胸運動隆胸

平胸女孩多有煩惱，自卑不說，還受人嘲笑。如何能鍛煉胸部，同時又收緊手臂線條，令胸部堅挺，下面一組增肥運動就是令你擺脫煩惱的開始。 掌壓 練習(xí)場地：家中或健身中心 基本步驟： 1.跪在地上。 2.俯身向前，雙手放在地上，兩手距離約等于肩闊。 3.保持背部挺直及臀