如何使肌膚美白補(bǔ)水
身體調(diào)理好了，疲勞也緩解了，希望你能更美麗一點(diǎn)。讓我們來聽聽杭州思綠國際專業(yè)護(hù)膚纖體館館長--吳小紅是如何制造美麗的。

吳小紅說，進(jìn)入秋季，最關(guān)鍵的是要進(jìn)行肌膚的修護(hù)美白和補(bǔ)水。外出游玩記得涂抹防曬霜（在秋季，大氣層薄弱，紫外線的輻射力度更強(qiáng)）。常時間坐在電腦前的上班族，可以隨身備一個玫瑰花水噴霧，疲勞時臉上噴噴，補(bǔ)水效果不錯哦。

想做專業(yè)護(hù)理的OL們，吳小紅推薦"能源石靚白嫩膚療法"，能源石可以吸收人體的負(fù)能量，發(fā)射對人體有益的頻率，幫助排毒，促進(jìn)新陳代謝，有美白、修護(hù)、凈化的作用。另外，思綠的"能量球療程"也是專為上班族而設(shè)計(jì)的：冰球有修護(hù)、抗過敏體質(zhì)的作用，能減輕色素沉著，從而使皮膚更柔嫩、細(xì)膩、富有彈性。

OL們也可在家進(jìn)行美容護(hù)膚DIY（自助）。吳小紅建議每隔三天做一次水療面膜，可以用薰衣草為原料的面膜貼，有美白的功效；也可以做一個牛奶膜，適當(dāng)?shù)丶由弦稽c(diǎn)蜂蜜，也有較強(qiáng)的嫩膚作用，不過要控制在15分鐘以內(nèi)；再則就是使用一些天然原料，水果、蔬菜等等，切片或榨汁敷在臉上或全身。

吳小紅的小竅門：準(zhǔn)備一盆熱水，讓臉部緊靠熱水上方，慢慢享受熱蒸汽的催化作用，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，之后可以用冷水清洗，冷熱交替能使肌膚更緊致。

關(guān)于補(bǔ)水，美麗田園德國專業(yè)護(hù)膚的資深美容顧問王玨女士告訴我們，秋季補(bǔ)水主要分四個部分。

功課一：作息補(bǔ)水。不要太晚睡覺，在最佳美容覺時段，即晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)熟睡，皮膚可以得到充份的水份補(bǔ)給。在睡前喝杯熱牛奶，還可以適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)薰香，可提高睡眠質(zhì)量。

功課二：飲食補(bǔ)水。用銀耳、百合、燕窩來作煲湯佐料，做一些秋季皮膚補(bǔ)水的靚湯。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。每天不能少于8杯水和3種水果。

功課三：產(chǎn)品補(bǔ)水。秋季天氣變涼，化妝品也該適時地?fù)Q季。秋季滋潤用品應(yīng)調(diào)整為保濕品及具有修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜。不宜再用液體粉底，應(yīng)改用干濕兩用粉底，晚間保養(yǎng)則用水質(zhì)的保養(yǎng)品讓皮膚充分休息。

功課四：專業(yè)補(bǔ)水。美麗田園今秋推出的補(bǔ)水護(hù)理蘆薈冰波、冰膜特護(hù)可以補(bǔ)水、補(bǔ)營養(yǎng)；生物能量嫩膚則可以活化細(xì)胞，起到修復(fù)夏天受損肌膚的作用。

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