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無乳頭我們該怎么辦

編輯： 發(fā)布時間：2009-09-05 10:47:22 來源：百形網(wǎng) 閱讀：1
【關鍵詞】 乳頭 堅持 怎么辦 我們 按摩

　　無乳頭或乳頭凹陷和乳頭扁平比較常見，可通過刺激、按摩、拉伸乳頭來糾正，需要堅持，經(jīng)常地進行按摩，會達到一定的效果。

　　(1)選擇大小合適的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而過緊會壓迫胸部影響呼吸。因為女性以胸式呼吸為主，過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子，使呼吸運動受限。

　　(2)牽拉法：應每天早、晚用手指輕輕將乳頭向外牽拉。在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。

　　(3)擠壓法：用較小一點的胸罩或用10厘米寬的布條在相當乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面，堅持一段時間，乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒懷，戴上胸罩，壓迫一段時間，乳頭即可突起。

　　(4)負壓法：可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上，細端接上膠皮管再接在大注射器上，用力抽氣使瓶內(nèi)產(chǎn)生負壓，從而將乳頭周圍組織深壓，使乳頭突起。下瓶后再結合牽拉和按摩。