豐胸也許講究季節(jié)，什么時(shí)候才是健胸的最好時(shí)節(jié)?為什么有時(shí)候胸部沒有豐滿，反而多了贅肉長出了副乳?

　　美乳首先要營養(yǎng)

　　“如果你善于觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中很少看到骨瘦如柴的女孩擁有大胸脯的，除非她們家有特別的遺傳因子，否則根本沒有可能。”，乳房基本上是由一種脂肪組織構(gòu)成的，發(fā)育期間的營養(yǎng)不足是不可能有大胸脯的，但偏偏許多女性為了減肥，刻意地節(jié)食，常常這也不吃、那也不吃，當(dāng)然她的胸部也會(huì)跟著縮水。

　　“要健胸，首先要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。”專家認(rèn)為，食療是豐胸的第一步。

　　也許有人會(huì)說，到底要怎么吃呢?健胸專家認(rèn)為，每天均衡的飲食還是最重點(diǎn)的，如適量的肉食就絕對(duì)不可少，另外，女性多喝牛奶、優(yōu)酪乳、豆?jié){可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，讓身體骨架發(fā)育完全也很重要。

　　豐胸何時(shí)最適宜

　　健胸專家進(jìn)一步指出，如果發(fā)育不好，胸部缺乏營養(yǎng)，冬末春初進(jìn)行補(bǔ)充是最適宜的。因?yàn)檫M(jìn)入冬季后，體內(nèi)代謝下降，體力消耗減少，此時(shí)多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和蘊(yùn)藏，從而發(fā)揮較大的功效。“其實(shí)，就好像中國的中醫(yī)理論一樣，冬末春初時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)，不僅能固本培元，使身體正氣恢復(fù)，而且能使身體進(jìn)入到最佳的狀態(tài)。”

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