與高跟鞋相伴，對中年女性來說，少則也有十幾年的歷史。高跟鞋在張揚女性魅力方面功不可沒，然而由此帶來的足部痛楚也許只有主人才深知其味。高跟鞋穿著不當會引發(fā)哪些足部疾患？怎樣穿著才能避免由此帶來的麻煩？
    高跟鞋向來就是女性用以張揚腿部性感的武器。女性穿高跟鞋后身材更接近“黃金分割率”，在視覺上能給人以美感。
    然而“萬事有利就有弊”，女性長期穿著高跟鞋，如果不講究方式方法，麻煩也不少。
    健康提示：[高跟鞋健康極限 超過7厘米損害健康]
    六 大 疾 患
    1拇外翻
    也就是大家常說的“大拐腳”。拇趾向外的生理傾角超過13度則可診斷為拇外翻，如果外傾角超過30度，則有明顯的疼痛出現(xiàn)，嚴重者甚至頂起第二趾，如同“雞爪”。
    2小趾內(nèi)翻
    小趾內(nèi)翻是指足部第五趾向拇趾方向彎曲，當超過一定限度時，主人就會感到“鉆心的疼痛”。
    3雞眼、胼胝
    雞眼是由于足部皮膚受擠壓，表皮抵抗力下降，病原體侵入皮下，不斷增生繁殖而形成，好發(fā)于趾間等部位。
    胼胝也稱為“老繭”，是由于皮膚反復受擠壓和磨擦，表皮組織增生而形成。
    4嵌甲和甲溝炎
    嵌甲也稱為“倒刺”、“甲內(nèi)生”等，是指趾甲向肉里面長，大多數(shù)人出現(xiàn)在足第一趾上。如果趾甲的殘角刺入肉里，紅腫疼痛，即會引起“甲溝炎”。這兩種疾病都與高跟鞋的流行有密切關系。
    5跖骨頭塌陷
    此病與高跟鞋有直接的關系。當后跟抬高時，前腳掌就要負擔全身的重量，久之，這個部位的皮膚就會增厚，形成一塊難以消失的“硬節(jié)”，從而出現(xiàn)“一走路就痛”的現(xiàn)象。
    6腰膝疼痛
    當足跟升高后，人體的中軸線也會前移，腰部和膝部的受力也相應發(fā)生變化，穿著時間一長，腰部和膝部就會出現(xiàn)難以名狀的苦楚。高跟尖頭鞋——讓腳變形腰椎受傷。
 

（51.百形網(wǎng) 編輯：劉鴿）