如今，科技在進(jìn)步，人們的健康也日益受到威脅，就拿眼袋問題來說，很多人總是去除不掉，導(dǎo)致人們精神下降，影響正常工作和生活。那么，日常生活中怎么去除眼袋呢?看看專家推薦的方法吧。

　　日常生活去除眼袋方法：

　　冷敷消腫：用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。或用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

　　使用眼霜或眼膜：有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩有較好的效果。但千萬要選用清爽的眼霜產(chǎn)品，不要購買過于油性的眼霜，否則使皮膚難以全部吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍。

　　自制小黃瓜眼膜：把切片的小黃瓜敷在眼袋上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈。需要注意的是，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　適量做運(yùn)動(dòng)：易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或堅(jiān)持常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)。

　　多食水果蔬菜：水果蔬菜中含有大量的維生素C和B族維生素，對(duì)緩解用眼疲勞有一定的促進(jìn)作用。切忌少吃過咸過辣食物或睡前喝太多的水。

　　常喝菊花茶：菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。

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