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去除眼袋食療方

編輯： 更新時(shí)間：2009-08-16 22:31:17 來(lái)源：百形網(wǎng) 閱讀：4
【關(guān)鍵詞】 下方 按摩 食療
　　卷心菜牛肉湯
　　配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。
　　制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。
　　功效：補(bǔ)脾健胃，益氣通絡(luò)。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質(zhì)，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。遇到工作較忙的時(shí)候，不妨以卷心菜牛肉湯佐餐，這般預(yù)防可是勝過(guò)治療哦!
　　穴位按摩去眼袋
　　除了藥補(bǔ)和食補(bǔ)，按摩足陽(yáng)明胃經(jīng)通路上的足三里穴也有很好的效果。足三里位于膝蓋的下方3厘米，在一塊凸起骨頭下方的凹陷處，用拇指按之可產(chǎn)生酸脹的感覺(jué)。經(jīng)常按摩此穴，也能起到很好的補(bǔ)益作用，不妨一試。