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如何祛雀斑

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1、與激素分泌有關(guān)的雀斑?! 。ǎ保┌茨ψ闾?yáng)膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之?! 。ǎ玻┦持赴磯鹤阈≈鹤淄馐茄?。每秒按一次,共按5-1...... 1、與激素分泌有關(guān)的雀斑。
 ?。ǎ保┌茨ψ闾?yáng)膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
 ?。ǎ玻┦持赴磯鹤阈≈鹤淄馐茄āC棵氚匆淮?,共按5-10次。
 ?。ǎ常┰谘持芯€督脈部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
2、肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑。
 ?。ǎ保┭刂阖赎幐谓?jīng),由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
 ?。ǎ玻┯脙墒帜粗赴茨﹄p膝內(nèi)側(cè)的血海穴30-50次。
  (3)用第二、三、四指的螺紋面沿頰車-地倉(cāng)-迎香-雙眼球-太陽(yáng)-耳前,再回到頰車,作輕快的邊按揉邊移動(dòng),來(lái)回往返10遍。
3、腎虛引起的雀斑。
 ?。ǎ保┭刈闵訇幠I經(jīng),用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。
 ?。ǎ玻┯媚粗钢付税慈嗳幗谎ǎ玻按巍?BR> ?。ǎ常募贡持芯€由上而下推擦5遍。并在大椎、命門(mén)穴處稍用力按揉。

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