病因病機(jī)：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻絡(luò)或肝腎陰虛所致。
　　 治療原則：疏肝解郁、行氣活血、滋補(bǔ)肝腎。
　　 操作方法： 　　（１）按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激......

病因病機(jī)：祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻絡(luò)或肝腎陰虛所致。

 　　 治療原則：疏肝解郁、行氣活血、滋補(bǔ)肝腎。

 　　 操作方法：
  　?。ǎ保┌茨ψ闾?yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

  　?。ǎ玻┦持钢笁鹤阈≈和馐茄āＣ棵氚匆淮?，共按５－１０次。

  　?。ǎ常┰诒逞芯€(xiàn)督脈部位、由上而下推擦５遍，再以背椎為中線(xiàn)，用手掌分別向左右兩旁推擦１０遍以上。

 　　 注意事項(xiàng):
  　?。ǎ保┓e極治療慢性消耗性疾病，根治發(fā)病因素。

  　　（２）懷孕后出現(xiàn)黃褐斑者，一般只做面部按摩，并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

  　　（３）保持心情舒暢，避免過(guò)多憂(yōu)慮。

（100xing.com 百形網(wǎng)版權(quán)所有，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。 責(zé)任編輯：張露）